Psychothérapie

Reconnaître le conflit interne
Lorsque vous venez en t...

Vous est-il déjà arrivé de réagir excessivement à une situation ou un propos extérieur? De vous en vouloir après coup? De ne pas vous reconnaître?
C’est un m...

Savoir tomber, apprendre à se relever
Les erreurs, les échecs font partie de l'apprentissage....

Chaque thérapie est différente et propre à chacun. Lorsque vous entrez en thérapie, c’est un moment qui vous appartient où vous êtes focalisé sur vous et vos besoins, vos envies. C’est une démarche...

Burn-Out - "Brûler, griller, s'éteindre, consumer". Le burn-out est un terme de plus en plus répandu. En 2016, 480 000 personnes étaient en souffrance au travail. Avec la crise du Covid, le burn-ou...

Si vous ressentez le besoin d'être accompagné psychologiquement vous avez peut être du mal à franchir le cap et contacter un psy. C'est pourtant la première étape vers votre mieux être. Sweety Therapy vous aide à sauter le pas en vous donnant quelques clés pour ne pas se tromper de thérapie ni de thérapeute.

On se demande souvent ce qui se cache sous tous ces termes plus ou moins flous autour de la psychologie. Lorsque l’on souhaite consulter un thérapeute, on ne sait pas toujours bien vers qui ou quoi...