Sweety Therapy, spécialisée dans la thérapie de couple à Marseille
Le couple a sa propre personnalité
Les hommes et les femmes fonctionnent de façon très différente, souvent opposée. Il paraît donc évident que la relation de couple demande une gestion au quotidien. Chacun a sa façon de penser et d’agir en tant qu’individu, et a également ses propres mécanismes de défense.
Le couple correspond à 3 entités : soi, l’autre et les deux réunis. L’équilibre entre ces 3 entités est primordial pour avoir un couple épanoui. Plusieurs facteurs extérieurs peuvent jouer sur cet équilibre fragile : l’arrivée d’un enfant, un conflit familial, un problème professionnel, une reconversion, des envies qui varient et évoluent avec l’âge.
Avec Sweety Therapy, retrouvez un équilibre dans votre relation, communiquez mieux, mettez en avant vos différents et vos différences afin de mieux vous comprendre. L'évolution personnelle influe énormément sur l’équilibre du couple.
La Première Séance de thérapie de couple
Vous êtes reçus l'un après l'autre, 30min chacun. Les dernières 15min se font ensemble. Cette approche permet à chaque membre du couple de se livrer sur son besoin sans crainte de jugement ni de culpabilité de la part de son/sa partenaire. Les 15min ensemble permettent commencer à dialoguer sur la problématique du couple et aborder les points qui auront besoin d'être travaillés.
Il est important de garder en tête que le couple est le patient. Si une thérapie individuelle se révélait nécessaire pour un des partenaires, il serait adressé à un confrère ou la thérapie en couple serait interrompue pour entamer une thérapie individuelle, avec l'accord des deux partenaires.
Le couple a sa propre identité et il est important de la respecter au même titre qu'un individu.
Durée d'une thérapie de couple
Chaque séance est un espace d'échange sur les problématiques rencontrées, le ressenti de chacun vis à vis des situations partagées au quotidien.
La thérapie de couple dure rarement plus de 3 ou 4 mois (selon la fréquence). Il arrivera que nous abordions des aspects de la vie de chacun afin de permettre une meilleure compréhension de l'un et de l'autre. Ceci dans le but de retrouver une harmonie dans vos échanges et une communication plus saine.
Comment gérer L'équilibre du couple pendant les séances ?
L'équilibre du couple est fragile et sera parfois mis en difficulté lors des séances. Nous devons vous confronter à ces difficultés afin de déconstruire les schémas néfastes et reconstruire une relation saine. Que vous ayez le sentiment de stagner ou l'envie de tout stopper, ces phases sont normales et essentielles au travail thérapeutique. Quoi qu'il en soit, votre thérapie ne dépend que de vous et vous seuls avez les ressources nécessaires pour évoluer et changer ce qui ne fonctionne plus.
En fin de séance, et si cela est approprié, nous pourrons mettre en place des exercices à réaliser hors de la thérapie afin de continuer votre travail au quotidien. Ces exercices seront déterminés ensemble, afin qu'ils respectent votre rythme de vie et viennent s'y greffer pour améliorer vos rapports.
la Dernière séance avec sweety therapy
Le nombre de séances n'est pas déterminé mais nous pouvons fixer un objectif en début de thérapie comme un point à visualiser dans les moments difficiles. Cet objectif pourra être ajusté en fonction du déroulé de la thérapie. Lorsque la dernière séance se présentera, à votre demande ou d'elle même, nous dresserons un bilan du travail effectué ensemble, vous pourrez partager votre ressenti et l'évolution que vous avez pu observer, qu'elle soit personnelle ou commune. Il vous reviendra ensuite de mettre en application ce que nous aurons travaillé ensemble afin de respecter votre équilibre et celui de votre couple.
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